Wypadanie włosów: przyczyny, badanie, leczenie, zapobieganie
Sprawdzone metody na łysienie i wypadanie włosów
Przyczyny wypadania włosów – głębsze spojrzenie
Wypadanie włosów może być efektem wielu różnorodnych czynników. Warto zwrócić uwagę na szczegółowe badania, które mogą pomóc w określeniu przyczyny tego problemu. Jakie badania na wypadanie włosów warto wykonać? Wśród najważniejszych znajdują się: morfologia krwi, poziom żelaza i ferrytyny, badania hormonalne (w tym TSH i hormony płciowe), a także analiza mikroelementów we włosach. Regularna konsultacja z trychologiem pozwala na stworzenie planu działań zapobiegających dalszemu przerzedzaniu włosów.
Dowiedz się więcej o wpływie stresu na wypadanie włosów, odwiedzając ten artykuł.
Wypadanie włosów u kobiet
Przyczyn wypadania włosów u kobiet należy doszukiwać się w genach. Ilość hormonów w organizmie, szczególnie u kobiet, ma negatywny wpływ na gęstość włosów na głowie. Odpowiedzialne są za to androgeny (m.in. testosteron). W sytuacji kiedy poziom tych hormonów w kobiecym organizmie jest zbyt duży, na twarzy, kończynach a nawet klatce piersiowej pojawiają się ciemniejsze włoski. Może pojawić się także łysienie androgenowe, które jest typowe dla mężczyzn i charakteryzuje się powstawaniem zakoli oraz wypadaniem włosów z czubka głowy.
Również kobiety, które zmagają się z chorobami jajników, są w trakcie menopauzy lub w okresie po zakończeniu ciąży mogą zauważyć zmiany dotyczące wyglądu ich włosów. Równie ważnym czynnikiem, który ma niebagatelny wpływ na wygląd kobiecych włosów, jest długotrwały stres, który spowalnia procesy odżywiania mieszków włosowych. W rezultacie łodygi włosów są słabsze, cieńsze i wzrasta ryzyko ich wypadania. Różnego rodzaju choroby skóry, łojotok czy łupież również mogą być ważnym czynnikiem wpływającym na wypadanie włosów.
Wypadanie włosów u kobiet – menopauza, ciąża i anemia
Jednym z kluczowych momentów w życiu kobiety, kiedy szczególnie zauważalne staje się wypadanie włosów, jest menopauza. Obniżenie poziomu estrogenów prowadzi do osłabienia mieszków włosowych, co może skutkować nadmiernym wypadaniem włosów. Jak sobie z tym radzić? Ważne jest wsparcie diety bogatej w witaminy A, C i E, a także minerały takie jak cynk i selen.
Ciąża i okres poporodowy to kolejny czas, kiedy włosy są narażone na nadmierne wypadanie. Szczegółowe porady dotyczące tego problemu można znaleźć w naszym artykule Łysienie w ciąży – jak sobie z nim poradzić?.
Nadmierne wypadanie włosów a choroby skóry głowy
Choroby skóry głowy, takie jak łojotokowe zapalenie skóry, łupież czy grzybica, mogą prowadzić do nadmiernego wypadania włosów. Rozwiązanie problemu wymaga konsultacji dermatologicznej oraz stosowania odpowiednich preparatów leczniczych. Więcej o tym, jak łojotok wpływa na wypadanie włosów, dowiesz się tutaj.
Kolejną przyczyną, z której nie wszyscy zdają sobie niestety sprawę, jest nieprawidłowa dieta. Zamiast regularnego spożywania posiłków typu fast food i mocno przetworzonej żywności, powinniśmy pomyśleć jak częściej dostarczyć naszemu organizmowi mikro i makroelementów. To one są odpowiedzialne za stan i wygląd naszej skóry, paznokci oraz włosów. Dieta bogata w warzywa, owoce i chude mięso, takie jak drób i ryby, z pewnością wpłynie pozytywnie na samopoczucie i wygląd. Należy przy tym pamiętać, aby posiłki były przyjmowane w regularnych odstępach i, w miarę możliwości, o stałych porach. Nie zapominajmy także o regularnym uzupełnianiu płynów, ponieważ odpowiednie nawodnienie organizmu ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie wszystkich narządów.
Czy domowe sposoby są skuteczne na wypadanie włosów?
Wiele osób zastanawia się, czy domowe sposoby na wypadanie włosów są skuteczne. Odpowiednie maseczki, płukanki ziołowe czy masaże skóry głowy mogą wspierać zdrowie włosów, jednak kluczowe jest działanie od wewnątrz – właściwa dieta, suplementacja i odpowiednie badania. Przeczytaj więcej na ten temat w artykule Czy domowe sposoby są dobre na wypadanie włosów?.
Jakie witaminy i minerały wspomagają zdrowie włosów?
Dla osób zastanawiających się, jakie witaminy na wypadanie włosów są najważniejsze, kluczowe są biotyna (witamina B7), witamina D, a także kompleks witamin z grupy B. Warto także zadbać o odpowiedni poziom cynku, miedzi i krzemu w organizmie. Więcej o wpływie krzemu na kondycję włosów przeczytasz w artykule Krzem w służbie włosom.
Wypadanie włosów u mężczyzn
Czynniki genetyczne również u mężczyzn są główną przyczyną wypadania włosów. W tym wypadku znowu wysokie poziomy stężenia męskich hormonów płciowych (androgenów) wpływają znacząco na proces utraty owłosienia na głowie.
W normalnej sytuacji, gdy z mieszka wypada jeden włos, w jego miejscu wyrasta już kolejny, równie piękny i mocny. Mieszki włosowe, które są genetycznie podatne na działanie androgenów, nie są w stanie wyprodukować takiego samego włosa – kolejny jest cieńszy, mniejszy i jaśniejszy (ma w sobie mniej pigmentu). Z czasem praca takiego mieszka ustaje i kolejny włos już z niego nie wyrasta. Androgeny przyczyniają się także do zwiększenia prawdopodobieństwa na powstanie łojotoku, który także ma wpływ na wypadanie włosów.
Badania dowiodły, że krążenie krwi w skórze głowy również ma znaczny wpływ na wypadanie włosów i łysienie. Udowodniono, że u osób, które nie zmagają się w utratą włosów, ukrwienie skóry głowy jest znacznie intensywniejsze. Większe ukrwienie przekłada się na lepsze odżywienie mieszków włosowych i bezpośrednio wpływa na stan włosów.
Łysienie androgenowe – nie tylko problem mężczyzn
Łysienie androgenowe dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. U kobiet wiąże się ono często z hiperandrogenizmem, który prowadzi do nadmiernej aktywności hormonów męskich. Więcej o przyczynach i leczeniu tego rodzaju łysienia przeczytasz w artykule Łysienie androgenowe u kobiet i mężczyzn.
Sposób na wypadanie włosów
Jaki jest zatem najlepszy sposób na wypadanie włosów?
Jak walczyć z wypadaniem włosów i czy jest to w ogóle możliwe?
Czy sposoby na wypadanie włosów są warte ich stosowania?
Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z zawartością strony naszej Kliniki Włosa SecondHair. Znajdą tutaj Państwo szereg przydatnych informacji na temat skutecznych sposobów walki z wypadaniem włosów i łysieniem.
